2/7(月) 仕事　1時間残業

人間ドックの結果が送られてきました。なんと…血糖値が初めて100を超えて正常高値になってしまいました。これは食生活の改善をせねば！あと筋トレ！

でも今日はケンタッキー買ってきたので明日から頑張る。ビールは糖質0にしておきました。

今日はこの辺で。